RÜCKENSCHULE

Gruppentherapie im Rahmen der Prävention, wobei mit gezielten Bewegungsübungen zur Schmerzbewältigung und Sensibilisierung für Körperswahrnehmung gearbeitet wird. Die Teilnehmer sollen rückengerechte Aktivitäten und Körperhaltungen erlernen. Dabei wird die Muskelkoordination verbessert und es werden die Muskeln gekräftigt.